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健康粥
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潮淤男弦仍

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
大米 40g
菊花 30g
决明子 20g
枣 100g
糖 适量
水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅里放水做开
  • 步骤 2/8
    把决明子倒里
  • 步骤 3/8
    再把菊花倒里煮5分钟
  • 步骤 4/8
    把菊花捞出
  • 步骤 5/8
    倒大米煮15分钟
  • 步骤 6/8
    倒枸杞
  • 步骤 7/8
    再倒大枣煮5分钟
  • 步骤 8/8
    最后放白糖搅拌均匀关火
小贴士

由于我家没有红糖，健康粥最好放红糖效果更好。

发布于 2019-12-25
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