很早就知道薏米是个好东东,除湿利尿,今天百度还知道,它还具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用,还有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,也就是说它非常适合我们中年人呢老公防脱发,对我有祛斑的功效呢!我就用玉米茬子和薏米、燕麦同煮黄灿灿的玉米白莹莹的薏米真是绝配啊.
玉米茬子和薏米 要用清水 泡一泡 再煮 选择炖排骨档 粥会更软糯一些