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丝瓜炒花蛤
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帕特里克奎恩
丝瓜炒花蛤即好吃操作也简单,加上花蛤营养更全面,宝贝很喜欢,亲们可以试试哦~
时间:10分钟内
食材
丝瓜
350g
花蛤
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备材料
步骤 2/6
锅内放油,下花蛤
步骤 3/6
炒至花蛤变色
步骤 4/6
下丝瓜,一起翻炒
步骤 5/6
中途下点盐巴,更快速的让菜断生
步骤 6/6
不段翻炒至丝瓜软化,数即可,下鸡精便可出锅
小贴士
中途下点盐巴,更方便出水,断生
发布于 2020-08-11
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