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冬菜丝瓜炒肉丝
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乄续约这一段情侯
简单好吃的冬菜丝瓜炒肉丝,鲜香味美,营养丰富,家人爱吃的家常菜
时间:10-30分钟
食材
里脊肉
200g
丝瓜
525g
油
适量
史云生调味鸡汁
适量
砂糖
适量
生粉
适量
清水
适量
天津冬菜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
食材:丝瓜和里脊肉。
步骤 2/12
将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。
步骤 3/12
腌制30分钟左右。
步骤 4/12
将丝瓜洗净,去皮,切块。
步骤 5/12
热油锅。
步骤 6/12
放入腌制好的肉丝。
步骤 7/12
煸炒至熟,铲起,待用。
步骤 8/12
原锅放入丝瓜。
步骤 9/12
倒入适量的温开水,煸炒一会。
步骤 10/12
放入适量的天津冬菜。
步骤 11/12
将肉丝回锅。
步骤 12/12
煸炒均匀,即可关火上碟。
小贴士
体虚内寒、腹泻者不宜多食。
发布于 2020-08-17
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