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紫菜丝瓜汤
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旧情话绮梅

紫菜丝瓜汤营养丰富，味道鲜美，清淡可口，做法也简单很适合孕妇喝。喜欢丝瓜的朋友也可以试着做做哦。

时间:10-30分钟
食材
丝瓜 100g
紫菜 10g
瘦肉 50g
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材。
  • 步骤 2/10
    瘦肉用盐腌制10分钟。
  • 步骤 3/10
    丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。
  • 步骤 4/10
    加入适量的淀粉拌匀。
  • 步骤 5/10
    起油锅。
  • 步骤 6/10
    加入拌好的瘦肉片。
  • 步骤 7/10
    炒至金黄色，放入蒜片即可。
  • 步骤 8/10
    加入适量的水，肉炖熟。
  • 步骤 9/10
    倒入切好的丝瓜块，翻炒片刻。
  • 步骤 10/10
    放入紫菜煮沸2分钟再加入葱姜即可。
小贴士

丝瓜切好后放入盐水中不变色。

发布于 2020-03-05
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