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苹果红枣粥
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昕之Daa

苹果红枣粥,小孩子大人都喜欢的营养餐

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 2个
红枣 100g
小米 80g
糯米 80g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。
  • 步骤 2/10
    备好小米、糯米。
  • 步骤 3/10
    小米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。
  • 步骤 4/10
    苹果洗干净。
  • 步骤 5/10
    红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。
  • 步骤 6/10
    内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。
  • 步骤 7/10
    开锅后放入小米、糯米，继续煲。
  • 步骤 8/10
    苹果切成块。
  • 步骤 9/10
    煮至米开花，放入苹果，继续煲。
  • 步骤 10/10
    煲至苹果软断电，焖 几分钟后即可盛出享用。
小贴士

红枣浸泡后，褶皱里的脏东西可以洗出来，因此，要再次清洗。

米浸泡后入锅，粥熟的快。

开水后将米入锅，粥熟的快。

喜欢粥甜些，可以加些冰糖。

发布于 2020-03-18
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