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木耳苹果红枣瘦肉汤
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频独硕驳踩

给我宝炖的汤。

时间:1-2小时
食材
瘦肉 50g
泡发木耳 六块
姜 1片
苹果 1个
红枣 四个
胡萝卜 1个
玉米段 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    所有材料切块
  • 步骤 2/5
    锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
  • 步骤 3/5
    另起锅加入所有材料，因为给宝宝做，无盐无糖，大人吃的话加盐即可
  • 步骤 4/5
    大火煮开后转小火炖两小时。成品图。
  • 步骤 5/5
    成品图
小贴士

成人吃出锅加入盐即可。

发布于 2018-07-09
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