姜丝花椒红枣糖水
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查恒契诃夫

痛经真的是谁痛谁知道啊!可是我是不爱喝单纯的红糖水,又受不了生姜浓烈的气味。在网上看到这个糖水,传说在经期前连喝一周,就不痛经啦。这么神奇,那一定要试试的。煮出来之后,一喝,味道还不错的,还要接受。这个天气,来上一碗,暖暖的,应该是有效果的,期待效果啦!

时间:10分钟内
食材
红枣 10颗
红糖 适量
生姜 适量
花椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生姜去皮后,切成细丝。
  • 步骤 2/6
    花椒洗净,红枣洗净后去核,红枣核比较燥,不宜多吃。
  • 步骤 3/6
    三样东西统统放进锅里,加适量水,大火煮。
  • 步骤 4/6
    煮开后转小火,慢慢熬,一直熬到水只有之前的一半。
  • 步骤 5/6
    加入适量红糖,继续煮一会。
  • 步骤 6/6
    盛入碗中,去掉姜丝和花椒,红枣是可以吃下去的。
小贴士

生姜和红枣、红糖的作用不用多少的啦,花椒能祛除里寒,扶助阳气,对痛经也是有用的。但要注意的是,晚上不宜喝,因为晚上不能吃太多的生姜。

发布于 2019-09-05
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