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懒人版炒饭
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妊孛晨重诨_

这道懒人版蛋炒饭是大家早中晚三餐都适合做的菜，特别适合上班族带盒饭，或者家长早起时间比较赶，给学生做来食用

时间:10分钟内
食材
米饭 200g
鸡蛋 2个
蒜薹 100g
大葱 1段
油 3勺
盐 1勺
火腿 1根
胡萝卜 1根
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    过夜米饭冰箱取出备用
  • 步骤 2/6
    大葱已经切葱花，蒜薹切段，火腿和胡萝卜切小块备用
  • 步骤 3/6
    鸡蛋洗去炒面灰土 碗里放少许盐 打散至均匀的鸡蛋液
  • 步骤 4/6
    热锅入油，倒入鸡蛋液翻炒成鸡蛋碎
  • 步骤 5/6
    倒入大葱炒香，入蒜薹，胡萝卜，火腿，米饭翻炒片刻至蔬菜变色，入盐一勺调味
  • 步骤 6/6
    成品出锅，热乎乎的开吃吧
小贴士

潇妈碎语

1.蔬菜随个人喜好，可以做荤素的，可以做有海鲜的

2.米饭最好是冻在冰箱过夜的，做时不粘锅，不用特意去把整块米饭弄碎，放过中遇热即化

发布于 2019-09-06
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