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土豆瘦肉小米粥
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困困椰

土豆不仅美味，营养价值也很高，宝宝辅食阶段可以多吃土豆南瓜这类食品，无农药更健康。

时间:1-2小时
食材
大米 1勺
小米 1勺
精瘦肉 1块
小土豆 1个
猪板油 1g
宝宝盐 0.1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    大米小米洗净。
  • 步骤 2/8
    土豆去皮切碎，和米混合，加适量水上锅煮开转小火熬成粥。
  • 步骤 3/8
    猪瘦肉一块，洗净切碎。
  • 步骤 4/8
    冷水下锅滑开，大火煮开以后撇去浮沫。
  • 步骤 5/8
    洗净过滤备用。
  • 步骤 6/8
    粥快煮好的时候加入肉末，继续小火慢慢焖。
  • 步骤 7/8
    直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点宝宝盐，搅拌均匀起锅。
  • 步骤 8/8
    还可以搭配宝宝喜欢吃的蔬菜，颜色会更美哦。
小贴士

土豆买新出来的小土豆，猪板油必须是新鲜的，时间太长不宜给宝宝吃。

发布于 2020-01-08
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