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通草猪脚汤
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阙那壹刻妖娆

猪蹄炖汤太油腻?试试加入这个,缓解油腻

时间:30分钟-1小时
食材
通草 10g
黄芪 10g
猪前脚 2支
红枣 15个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    现将猪前脚清洗干净，放入锅中汆熟
  • 步骤 2/5
    汆熟之后洗干净，将通草、黄芪和红枣清洗干净备用
  • 步骤 3/5
    将猪脚放入砂锅中并放入生姜片
  • 步骤 4/5
    将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可
  • 步骤 5/5
    煮好的汤
小贴士

1 如果你是在哺乳期的话就不要加任何调味料，如果只是普通利尿通便的话可以适当加入一些盐来调味。

2 这里选用的是前猪脚，因为前猪脚富含大量的胶原蛋白。

发布于 2020-01-08
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