孩子不吃早餐,能干的婆婆这么做,从此孩子天天吵着要吃,真厉害
红薯一定要煮熟透,是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化。
加入牛奶不要煮太久,以免牛奶中营养物质损耗。
喜欢牛奶的可以多加牛奶,煮红薯的时候少加水
枸杞就是装饰,孕妇一定少吃