莴笋尖炒肉
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焉曰访磷捞

莴笋开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;

时间:10分钟内
食材
猪肉 100g
莴笋尖 500g
适量
适量
鸡精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    莴笋尖洗净
  • 步骤 2/6
    肥肉切片
  • 步骤 3/6
    热锅放入肥肉片炒出油
  • 步骤 4/6
    倒入莴笋尖翻炒熟透
  • 步骤 5/6
    放盐调味
  • 步骤 6/6
    放入少许鸡精翻炒均匀即可
小贴士

很简单,无技巧

发布于 2019-07-08
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