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猪肉炒洋葱
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施后来你不在

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质槲皮素和前列腺素A，起到了预防癌症、维护心血管健康等的功效。超市的黄洋葱搞特价，买了一些回来，这几天都变着花样吃洋葱，除了炒蛋之外，还可以炒肉，经济又实惠！

时间:10分钟内
食材
洋葱 1个
猪肉 150g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
蒜头 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    洋葱备用
  • 步骤 2/7
    洋葱切块
  • 步骤 3/7
    半肥瘦猪颈肉切片
  • 步骤 4/7
    热锅下油，爆香蒜头后将猪颈肉煎香
  • 步骤 5/7
    然后将洋葱倒入翻炒
  • 步骤 6/7
    最后再加盐和生抽调味
  • 步骤 7/7
    可以上桌了
小贴士

猪肉要半肥瘦的，并且要煎到出油后再下洋葱

发布于 2019-08-16
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