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蚝油三色菜花
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光明磊落
简单也美味~
时间:10分钟内
食材
菜花
1棵
油
适量
盐
适量
蒜
2瓣
葱白
1根
蚝油
1汤匙
生抽
半匙
青椒
1个
胡萝卜
1小段
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
主材料;才买回来一个晚上这菜花就有点老旧,555~~
步骤 2/8
菜花洗净切小朵;
步骤 3/8
胡萝卜切小片,青椒切小片;蒜切片,葱切段;
步骤 4/8
锅中加水加点盐烧开,放入菜花焯一下,捞出沥干;
步骤 5/8
炒锅中加油烧热,放入葱蒜爆香;
步骤 6/8
加入胡萝卜炒几下;
步骤 7/8
加入菜花炒匀;
步骤 8/8
加盐、生抽、蚝油调味,再炒一会儿就可。
小贴士
很简单~
发布于 2019-08-16
评论
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