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豆豉鲮鱼油麦菜
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这样的“豆豉鲮鱼油麦菜”,方法简单易学,十分钟就能做出一大盘

时间:10分钟内
食材
豆豉鲮鱼罐头 1罐
油麦菜 200克
蒜 20克
盐 0.5匙
味精 9.2匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备原材料油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜备用
  • 步骤 2/9
    油麦菜摘除干净洗净沥干水份切成段状
  • 步骤 3/9
    蒜去皮剁成蒜蓉
  • 步骤 4/9
    锅中倒入底油加热放人蒜蓉爆香
  • 步骤 5/9
    放人油麦菜炒至断生
  • 步骤 6/9
    炒油麦菜时放人盐和味精入味即可出锅摆入盘中
  • 步骤 7/9
    豆豉鲮鱼打开盖立即就闻到鲜美的味道
  • 步骤 8/9
    豆豉鲮鱼切成小块
  • 步骤 9/9
    锅中倒入适量水加热放入豆豉鲮鱼烧开至入味即可关火
小贴士

油麦菜炒至断生再单独炒豆豉鲮鱼然后摆在油麦菜上

发布于 2019-12-02
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