酸菜羊肉炒粉条是一道西北经典家常菜!尤其是用自己腌的酸菜白,自然发酵无添加,味道酸香,色泽黄亮,香味扑鼻!酸菜生吃还可以开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,据说还可以促进人体对铁元素的吸收!其实酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化!不过酸菜再好吃也不能长期贪食,有可能引起泌尿系统结石哦!酸菜羊肉炒粉条是非常下饭的一道菜,也可以配烫面葱油饼吃,把饼烙的软软的,把菜卷进去,也是很美味的!
1.酸菜炒的时候要炒干水汽,再放肉,这样口感好!
2.羊肉用羊腿肉最好,柔嫩无骨,无需腌制,直接爆炒,保留羊肉的鲜香!
3.粉条时间宽裕的话提前一晚冷水浸泡,这样泡出来的粉条筋斗滑溜不容易粘。炒的时候提前开水锅里烫一分钟捞出,滴入红烧酱油上色入味,菜出锅前倒入炒匀就好。