黄花菜烧扁豆条
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净挚手话蕉

以前烹制的扁豆都是整个烧制,主要是方便省事,懒人的习惯。今天看到冰箱里还有焯熟之后冷冻的黄花菜,正好把扁豆切条,换换形状,烹制一道素菜,就叫【黄花菜烧扁豆条】

时间:10分钟内
食材
熟黄花菜 200g
扁豆 300g
适量
适量
生抽 适量
味精 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    主料:焯熟黄花菜、扁豆。
  • 步骤 2/10
    将扁豆摘洗净、切条。
  • 步骤 3/10
    锅中热油,爆香葱花。
  • 步骤 4/10
    放入扁豆煸炒均匀。
  • 步骤 5/10
    然后烹入生抽。
  • 步骤 6/10
    加适量水烧开,烧制5分钟左右,到扁豆熟透。
  • 步骤 7/10
    放入黄花菜。
  • 步骤 8/10
    烧制2分钟,加盐、味精调味。
  • 步骤 9/10
    旺火稍作收汁即可。
  • 步骤 10/10
    出锅装盘,即可食用。
小贴士

1、新鲜的黄花菜必须焯熟,然后再浸泡2小时以后,再食用。

2、扁豆一类的食材,一定要烧制熟透才可以食用。

发布于 2019-09-24
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