之前说我当时都在自己研究方子,做一些低油、低糖,并且主要原料是对人体非常健康的粗粮的烘焙点心。方子反复试验,达到最佳就会发布在这里。但是最近实在是太忙,菜谱发得很少,真是怕大家忘记了我,赶快趁周末和大家再分享一个我的又一研究成果——《鸡蛋玉米酥》。因为我喜欢吃酥类点心,可是酥类点心油大糖多,精致面粉多食又无利,所以自己经常研究这种方子,在口感、热量和营养上,都兼顾到的方子!
1 鸡蛋和面粉的量要根据面团的软硬程度有所调节。
2 喜欢口感更细腻的可以减少玉米面的量,增加等量的面粉的量。
3 烤的温度与时间要根据自家烤箱有所调节,接近17分钟时要守在炉边防止烤糊。