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玉米山药鸡汤
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长歌飒沓

自从儿子箍牙后，家里的鸡都是用来煲汤，而且要煲久些，不然的话，儿子吃不到。最主要担心的营养不够，读书那么辛苦，所以变着花样做给他吃。

时间:1-2小时
食材
鸡 半个
山药 300g
玉米 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡洗净切块放入锅中
  • 步骤 2/5
    山药去皮洗净切长条放入锅中
  • 步骤 3/5
    玉米剥皮洗净切段放入锅中
  • 步骤 4/5
    加入适量的水大火煮开，转小火煲1小时
  • 步骤 5/5
    放入盐大火煮开即可
小贴士

山药选铁棍山药比较好

发布于 2019-12-16
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