喝得多黄豆浆，试试黑豆浆也是不错啊。黑豆浆营养价值都不错啊。常喝可以乌发养发，润肤美颜，补肺益气，滋补肝肾、润肠通便等等。而且黑豆本身就是一种有效的补肾品。对于我们女性来说，黑豆还可以美容养颜。常吃常喝，有益健康。
我是用干豆做豆浆，所以只清冼一下即可。如果要用湿豆，黑豆就要提前1小时泡浸。