这是一道家常菜,以鸡胸肉与栗子为主食材,再搭配胡萝卜、青椒烹制而成。鸡肉的营养很丰富,鸡胸肉更甚之。栗子营养也很丰富,具有养胃健脾,补肾强筋,防治心脑血管疾病,延缓衰老等功效。胡萝卜、青椒都是既普通又利好的蔬菜,四种食材组合,虽然是大众的家常菜,却不失营养美味佳品的本色。
这道菜用花椒水是因为我家食客喜欢花椒味道,省去泡花椒水的步骤,直接加水也是可以的,加高汤味道也不错。