蜜汁山药
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仔净唾接途

蜜汁山药以前在饭店吃过,一直不知道是怎么做的,刚好在电视里看到介绍这道菜的做法,于是就现学现卖了。山药健脾开胃,补气养阴,还能助消化、补虚劳、益气力、止泻祛痰,在这个春夏交替的季节还是应该多吃点的。

时间:10-30分钟
食材
山药 500g
适量
绵白糖 40g
冰糖 60g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    山药去皮
  • 步骤 2/11
    切寸段
  • 步骤 3/11
    尽量切的长短一致
  • 步骤 4/11
    放压力锅里加冰糖、蜂蜜、适量水
  • 步骤 5/11
    炒锅倒少许油放入绵白糖
  • 步骤 6/11
    小火熬至变色
  • 步骤 7/11
    倒入压力锅里,上汽后压2分钟焖3分钟
  • 步骤 8/11
    稍凉摆在盘子里
  • 步骤 9/11
    取煮山药的水倒入炒锅里
  • 步骤 10/11
    加水淀粉小火熬至粘稠
  • 步骤 11/11
    浇到蒸好的山腰上
小贴士

压力锅上汽后只需2分钟再闷3分钟就可以,如果煮的时间过长,山药会被煮裂的,就会影响成品的美观。

发布于 2019-08-05
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