玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。多喝点玫瑰花可以安抚、稳定情绪，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。如果单纯地喝玫瑰花怕微苦，可以加点调料，今天我加了红枣，苹果，味道是没的说，营养还更加丰富呢。
大红枣要选择肉厚、软嫩的才好。
在热锅底要烤出糊香，但不要烤糊了。
苹果洗干净不用去皮。