养生鸡中翅
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哀伤的月季罕

其实我看到当归的时候都会想流口水,有一种辛香的味道,然后带点甜,如果和黄芪配搭一起,那简直是绝配。当归活血,黄芪养气,再加上红枣枸杞,嗯,还不够,再来几朵香菇,焖个鸡翅膀,补血养气固本培元补充精力……嘿嘿,我开吃先了……

时间:10-30分钟
食材
当归 2片
红枣 3颗
黄芪 1小把
花菇 3朵
鸡中翅 八个
适量
酱油 适量
适量
枸杞 若干
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鸡中翼洗净控干水,正反两面各划两刀,当归黄芪等材料洗净备用,花菇泡发切丝;
  • 步骤 2/5
    坐锅烧热放油,鸡中翼小火煸至两面微焦;
  • 步骤 3/5
    将洗净的药材和花菇丝放入锅中,煸炒均匀;
  • 步骤 4/5
    加入少量清水,一小勺盐,两勺酱油继续翻炒,均匀上色;
  • 步骤 5/5
    至汤汁收干,装盘上菜啦!!
小贴士

当归黄芪对于男生女生都是个好东西,补充精气神,男生固本培阳,女生补中益气调理气血。

此菜谱由汤家药膳的小杭掌柜提供,吃吃喝喝欢迎来交流哦!

发布于 2023-03-20
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