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姜枣茶汤圆
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西柚和柑橘

这是一碗姜枣茶煮的汤圆，适合经后的女性食用，有滋补养颜，养气补血的功效。

时间:10分钟内
食材
汤圆 6个
桂圆 5个
枸杞 5g
红枣 5个
红糖 1大匙
清水 适量
姜粉 5g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红枣去核处理。
  • 步骤 2/7
    将两碗半清水倒入锅里，然后放入洗净了的枸杞和桂圆，还有去核了的红枣。
  • 步骤 3/7
    加入姜粉（随量的），轻轻搅拌一下。
  • 步骤 4/7
    盖锅，煮沸腾。
  • 步骤 5/7
    沸腾时放入汤圆。
  • 步骤 6/7
    大火煮至汤圆浮起来即可。
  • 步骤 7/7
    装入碗后，加入1大匙的红糖，搅拌融化后即可食用。
小贴士

红糖不适宜久煮，煮好汤圆装碗后再加入即可。

发布于 2019-08-05
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