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姜枣茶
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要做一个温暖的女人，每天来一杯由大枣生姜再配上冰糖，浓浓地煮成酱，每天早上用开水一冲，香甜中带着生姜的暖辣，整个身子立刻从内暖到外。既方便饮用的一款养生茶。

时间:10-30分钟
食材
大枣 300g
生姜 100g
冰糖 20g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎。
  • 步骤 2/6
    生姜洗净去皮也可不去皮，切丝后再细细切碎。
  • 步骤 3/6
    將大枣碎和生姜碎一起放入锅中。放入适量水没过食材。
  • 步骤 4/6
    大火煮开，放入冰糖。
  • 步骤 5/6
    不断搅拌防止糊锅底。
  • 步骤 6/6
    煮至成浓稠的果酱状态即可。冷却后密封冷藏与冰箱内，每天挖一勺用热水冲泡。
小贴士

红枣姜茶适用饮用在早上，晚上别喝。

发布于 2019-07-16
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