山药补气,红豆补血,搭配一起糯糯的很好吃!
1.戴着手套削皮才不会手痒,要是忘记了可以烤烤火,然后再用醋泡手,可以止痒
2.分量自己参考,喜欢山药多的放多点山药,喜欢红豆放多红豆,要是胃不好或者要给小孩吃,糯米可以不放或者少放,煮的时间也适当延长但建议不超过2小时
3.红豆煮开后冲水是为了去涩味
3.糖的添加不宜太多,健康为主