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山药糯米粥
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落寞persistence

很好吃，很饱腹，热量也很低~

时间:10-30分钟
食材
山药 70g
糯米 35g
水 400ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    糯米用水浸泡20分钟
  • 步骤 2/5
    山药切丁，洗净
  • 步骤 3/5
    糯米放入锅中，加水煮开
  • 步骤 4/5
    待糯米涨起后放入山药
  • 步骤 5/5
    煮至山药熟了即可
小贴士

皮肤容易过敏的mm切山药要戴好手套哦，不然会痒的~~貌似我没有做什么防护措施~

发布于 2019-12-17
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