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山药糯米红枣粥
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沉着

脾胃不好?吃什么都不舒服,别担心,来试试这款山药糯米红枣粥

时间:1-2小时
食材
红枣 90g
糯米 150g
山药 150g
枸杞 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红枣洗后用冷水浸泡2个小时。
  • 步骤 2/8
    将浸泡后的红枣再洗，入电煮锅。
  • 步骤 3/8
    糯米洗干净入煮锅。
  • 步骤 4/8
    加适量水通电煮。
  • 步骤 5/8
    山药去皮，洗干净，切成滚刀块。
  • 步骤 6/8
    糯米煮至6、7 分熟时，山药入锅同煮。
  • 步骤 7/8
    食材9分熟，加冰糖煮。
  • 步骤 8/8
    加枸杞煮。锅断电，焖10分钟，即可享用。
小贴士

红枣浸泡后可以洗的更干净，也可以煮的更透。

锅断电，焖一会儿，粥会更稠。

发布于 2019-12-24
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