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八宝甜汤
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别凊仴聊嘸痕

经常吃油腻的不妨试一试这道菜，小朋友也很喜欢吃。去火清爽甜汤。

时间:30分钟-1小时
食材
红腰豆 50g
火龙果 1/4
黄瓜 1/3
熟玉米 1个
糯米粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅里加水，放入洗干净的红腰豆加入白糖，煮至软烂，也可直接用高压锅。白糖要多放一些。
  • 步骤 2/7
    玉米搓粒煮熟。也可以和红腰豆一起煮，就是颜色不太好看。会被染色。
  • 步骤 3/7
    火龙果和黄瓜切丁放入容器中备用
  • 步骤 4/7
    小汤圆的做法：糯米粉加一点水搅匀，揉成小圆球，开水下锅煮熟过一遍冷水。
  • 步骤 5/7
    把煮好的玉米 、汤圆 、一起倒入容器中，倒入煮腰豆时的甜汤即可。
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

无

发布于 2020-02-06
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