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海米炒芹菜
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山薇腾

芹菜可以降血压，而且有粗纤维，适宜任何人群。今天晚饭来不及解冻肉了，我就想可以用海米炒了，海米与芹菜是很对味的哦。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 400g
油 适量
盐 适量
葱 适量
鸡精 适量
海米 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    芹菜择叶去，洗净切段。
  • 步骤 2/7
    海米淘洗一下，用水略泡一下。
  • 步骤 3/7
    准备好葱花。
  • 步骤 4/7
    锅里油热后放葱花和海米爆锅。
  • 步骤 5/7
    放芹菜翻炒。
  • 步骤 6/7
    加适量盐调味。
  • 步骤 7/7
    芹菜变翠绿后，加适量味精提味，翻匀后盛出即可。
小贴士

海米提前炒，海米的味道才能完全发挥出来。

发布于 2019-12-18
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