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蔬菜炒饼
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沙辆页透老

推荐一款适合中午吃的美食-蔬菜炒饼,营养均衡,入口不腻

时间:10分钟内
食材
烙饼 1.5个
油 适量
盐 适量
西兰花 300g
上海青 300g
洋葱 200g
葱 5g
辣椒 200g
小芹菜 300g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/21
    饼切成块（块稍大点否则易碎）
  • 步骤 2/21
    辣椒洗净备用
  • 步骤 3/21
    芹菜洗净备用
  • 步骤 4/21
    将切好的芹菜辣椒装盘备用
  • 步骤 5/21
    上海青洗净备用
  • 步骤 6/21
    青菜切好备用
  • 步骤 7/21
    西兰花洗净备用（不知道为什么今天拍的这么不清楚，还总说内存已满）
  • 步骤 8/21
    洋葱切好备用
  • 步骤 9/21
    葱切好备用
  • 步骤 10/21
    炒锅上火烧热
  • 步骤 11/21
    加油烧热
  • 步骤 12/21
    下入饼
  • 步骤 13/21
    下入青菜
  • 步骤 14/21
    下入洋葱
  • 步骤 15/21
    下入葱
  • 步骤 16/21
    下入青菜
  • 步骤 17/21
    下入西兰花
  • 步骤 18/21
    加入盐
  • 步骤 19/21
    下入青辣椒
  • 步骤 20/21
    准备出锅
  • 步骤 21/21
    出锅装盘
小贴士

好象手机的内存满了，不知道什么原因拍出来的这么不清楚

发布于 2019-12-19
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