番茄鲅鱼面
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蘭平狗狗oo

一碗冒着热气的汤还没走到身边一股鲜香已经飘向鼻间

时间:10-30分钟
食材
鲅鱼 1个
番茄 1个
豆腐 1个
鸡蛋 1个
生菜 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    适宜月龄:10个月以上(1岁以内不加盐) 食材准备:番茄、 生菜、 豆腐、 鸡蛋、鲅鱼、淀粉(选用)、盐(选用) 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级 推荐指数:★★★★★ 食材处理:豆腐提前在开水里焯水备用。鸡蛋去掉蛋黄,取蛋清备用。
  • 步骤 2/13
    番茄洗净,用刀在番茄身上划一个十字,放入开水中烫5分钟,去皮切成小丁备用。 生菜洗净,在开水中焯一下,捞出沥干水分,切碎备用。
  • 步骤 3/13
    鲅鱼去掉头,用刀从鱼身中间切开,成两半。
  • 步骤 4/13
    告诉大家一个我常用的取鱼肉的方法,屡试不爽啊!借用一个小勺子,由鱼头向鱼尾方向慢慢刮下鱼肉。
  • 步骤 5/13
    刮取的鱼肉用刀略微剁一下。
  • 步骤 6/13
    把鱼肉、焯水后的小块豆腐、蛋清、盐,一起放入料理机中搅打。 豆腐不用放的太多,如果豆腐多了或者怕成型效果不好,就加少许淀粉。
  • 步骤 7/13
    打成细腻的泥状,放入冰箱冷藏15分钟稍微定型一下备用。
  • 步骤 8/13
    裱花袋用剪刀剪掉一个小细口,然后把鱼泥放入,方便挤出。
  • 步骤 9/13
    锅内放水,烧开后关火(下鱼面的时候不能沸水),用裱花袋向水内挤压。 开小火煮,鱼面好了就会自动上浮在表面,千万不要等水开捞面!!否则成型的鱼面容易散。
  • 步骤 10/13
    捞出漂浮的鱼面,另外取一个碗,放入温开水,把煮好的鱼面放入碗内备用。 豆腐和鱼这样做成鱼面,不爱吃豆腐的宝宝是逃不掉啦,巧妙的隐藏!
  • 步骤 11/13
    平底锅烧热,放入少许油,倒入番茄丁,翻炒至软化出汁。倒入适量开水,搅拌均匀同煮。 如果番茄太酸,口感不够好,可以用1-2块冰糖帮助宝宝中和口感。
  • 步骤 12/13
    番茄汤汁会越来越浓稠,出锅前加入生菜末拌匀,加入少许盐调味。
  • 步骤 13/13
    番茄汤盛出,放上鱼面就可以开动啦!
小贴士

都写在步骤里啦,看不懂的地方留言问我呦!

发布于 2019-12-20
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