芒果色、香、味俱佳，有果王之称。但是芒果热量高，多食容易上火。据说多吃还对肾脏有害。所以在食用时要适量，每天吃芒果最好不要超过200克。因此就做了芒果酱，控制自己的嘴。否则一下子就能吃掉两个大芒果。做好的芒果酱，你可以用来抹面包，兑点水就是一杯芒果汁，还可以做果昔，或调一杯芒果牛奶……
1．做好的芒果酱低温保存半个月是没有问题的，时间再长没有试过。
2．煮的过程保持小火，不要搅拌。
3．最后挤入柠檬汁有防腐增香的作用。