蜜饯山楂
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我的神啊麻直枘

山楂,有很高的营养和药用价值。它营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。它的药用价值也较高,山楂能健脾胃、易消化、治疗高血压等疾病,所以,它是大家喜爱的一种果品。最适合小儿、孕妇及老年人对钙质的需求。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。

时间:10-30分钟
食材
山楂 500g
白糖 500g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    山楂,白糖准备好吧。
  • 步骤 2/6
    将山楂清洗干净,剔除山楂核。取一个可以在微波炉能加热的容器,在容器里放一层山楂一层白糖。
  • 步骤 3/6
    将码好山楂的容器放到微波炉里加热6分钟
  • 步骤 4/6
    取出来翻拌,再放到微波炉加热6分钟。
  • 步骤 5/6
    山楂蜜饯就好了,方便吧。
  • 步骤 6/6
    制作好的山楂。
小贴士

1、根据自己的口味添加白糖份量。

2、可以根据山楂的多少来定微波炉的时间。

发布于 2023-05-09
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