雪耳苹果炖猪骨
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紫烟追梦从玉

苹果除了生食之外,还可以用来煲汤,汤香甜而不腻,没有半点酸味,日常饮用,润肤养颜,这是一款有益美味的润燥炖品。

时间:1-2小时
食材
猪骨 400g
苹果 100g
雪耳 10g
蜜枣 10g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪耳浸透,剪去梗蒂。
  • 步骤 2/4
    猪骨飞水,冲冼干净。
  • 步骤 3/4
    苹果去皮、去果心,切开四件。
  • 步骤 4/4
    水适量,放入所有材料,用慢锅煲四个小时以上,苹果煲至软身,放适量的盐调味,即可。
小贴士

猪骨要放入滚水煮出血水,冲洗干净。

发布于 2019-09-11
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