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雪耳苹果炖猪骨
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紫烟追梦从玉

苹果除了生食之外，还可以用来煲汤，汤香甜而不腻，没有半点酸味，日常饮用，润肤养颜，这是一款有益美味的润燥炖品。

时间:1-2小时
食材
猪骨 400g
苹果 100g
雪耳 10g
蜜枣 10g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪耳浸透，剪去梗蒂。
  • 步骤 2/4
    猪骨飞水，冲冼干净。
  • 步骤 3/4
    苹果去皮、去果心，切开四件。
  • 步骤 4/4
    水适量，放入所有材料，用慢锅煲四个小时以上，苹果煲至软身，放适量的盐调味，即可。
小贴士

猪骨要放入滚水煮出血水，冲洗干净。

发布于 2019-09-11
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