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蛋白杏仁露
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沽棺仁医游

咳嗽很顽固，想喝杯杏仁露，只有自己动手才能满足自己的口感，其实也不难只需15分钟就做出一道润肺止咳，清火化痰，排毒养颜的甜品，即满足自己又给家人一份爱心[爱心]

时间:30分钟-1小时
食材
南杏仁 50g
花生米 20g
鸡蛋 2个
冰糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料
  • 步骤 2/7
    杏仁和花生米各自泡水（20分钟）花生米去皮
  • 步骤 3/7
    取蛋白
  • 步骤 4/7
    加2-3碗水后搅拌3-4分钟
  • 步骤 5/7
    搅拌后用纱布过滤
  • 步骤 6/7
    开中小火放冰糖
  • 步骤 7/7
    煮开转小火小煮一会后放鸡蛋白煮熟即可
小贴士

花生米泡水后去皮，皮带涩以免影响口感！没有料理机用纱布过滤后口感更滑.

发布于 2019-09-30
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