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黄金杂粮粥
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芹菜豆豆

入秋了，要润肺养生喔，要滋阴，所以这个黄金粥很有食疗的作用，而且非常美观，孩子都喜欢吃，大家快来一起动手吧~

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 少量
大米 少量
小米 少量
枸杞 少量
红枣 少量
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把南瓜切成小粒
  • 步骤 2/8
    放进豆浆机，加极少量的水
  • 步骤 3/8
    把红枣、枸杞用热水浸泡好
  • 步骤 4/8
    大米、小米淘洗干净
  • 步骤 5/8
    粥煮开后，加入泡好的红枣、枸杞
  • 步骤 6/8
    把粥的水收干
  • 步骤 7/8
    倒入南瓜汁，调味
  • 步骤 8/8
    做好啦
小贴士

小米粥的水收干后再加入南瓜汁

发布于 2019-09-30
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