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枸杞红枣花生鸡蛋汤
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忧愁bank

鸡蛋和花生一起，有健胃、美容、养颜的功效。枸杞可滋补肝肾、明目亮眼，润肺止渴的作用。红枣滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色。

时间:10-30分钟
食材
红枣 7颗
枸杞 5g
鸡蛋 1个
花生 30g
红糖 适量
生姜 适量
冷水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红枣和枸杞泡水里
  • 步骤 2/9
    花生去壳
  • 步骤 3/9
    冷水入锅，开电源
  • 步骤 4/9
    加入生姜、枸杞、红枣、花生
  • 步骤 5/9
    盖住锅盖煮
  • 步骤 6/9
    水沸了，打入鸡蛋
  • 步骤 7/9
    煮五分钟
  • 步骤 8/9
    鸡蛋熟了，加入红糖
  • 步骤 9/9
    糖化了就可以出锅了
小贴士

鸡蛋熟了再放糖哦，因为生鸡蛋和红糖相克

发布于 2019-07-12
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