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百合无花果雪耳糖水
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黎呇别捏我脸猪_

秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵，基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！

时间:30分钟-1小时
食材
雪耳 35g
百合 20g
湘莲 30g
无花果 7颗
枸杞子 5g
姜 适量
冰糖 适量
新会陈皮 1/3个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    百合，莲子洗一下，也可以提交泡发；
  • 步骤 2/6
    银耳泡发后撕成小块；
  • 步骤 3/6
    陈皮和枸杞子也清洗 一下；
  • 步骤 4/6
    无花果洗好后对半切一下方便出味，切姜两片；
  • 步骤 5/6
    把以上所有材料都加入高压锅中，并且加入适量冰糖，然后注入适量的水，约2L左右；
  • 步骤 6/6
    高压锅上锅压约半小时即可！
小贴士

因为加了无花果会比较清甜，所以冰糖可以少加一点！

发布于 2019-09-30
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