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甘蔗胡萝卜汤
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清風挽離人初真

甘蔗的新吃法,原来除了生吃还能这样做,好吃营养,真是长见识了!

时间:30分钟-1小时
食材
甘蔗 2段
胡萝卜 1根
生姜 1小块
蜂蜜木瓜梨茶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    胡萝卜削皮切成长段，用刀刻出凹槽切成0.5CM厚的块，就是花朵形状了
  • 步骤 3/6
    甘蔗削皮切块，生姜不用去皮，切丝
  • 步骤 4/6
    甘蔗姜丝倒入砂锅内，加足够的水，大火煮开，小火煲20分钟
  • 步骤 5/6
    倒入胡萝卜小火煮10分钟至胡萝卜软熟
  • 步骤 6/6
    加一勺蜂蜜木瓜梨茶搅匀即可享用
小贴士

生姜不要去皮，去皮就是凉性的了，带皮的姜是热性的

发布于 2020-09-08
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