饭后来一碗暖暖的 清清甜甜的汤，真是莫大的享受～～～上火或燥热时，来一碗茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤，顿时降火不少(^^)
白茅根清热利尿，解毒袪湿，益肾排石。
竹蔗、马蹄润燥滋肤，袪湿止痕，清肺化痰。
红萝卜清热解毒，强肺滋肤。
食盐、瘦猪肉补充营养，健壮体质。
本菜谱是两人份量，大家可以按实际需要增减～