前几天看到白果很新鲜也很便宜，听说白果的营养很丰富。就买了一点回家。也不知道怎么吃，在网上搜了一下，说可以做粥。于是和莲子，枸杞煮了一碗甜甜糯软的粥。用电饭煲炖了一个小时，好稠，好吃极了。不过白果有小毒，每天不可超过10颗哦。
白果虽营养但是有毒，不可多食，一天不可超过十个。