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猪心红枣莲子枸杞汤
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昊英争

安神助睡眠的一款汤

食材
猪心 一个（或者半个）根据人数来定
红枣 15个
枸杞 一小把
莲子 一小把
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把猪心切开两半！然后猪心放在锅里把死水煮出来！切块！放在煲汤锅备用！切几片姜片一起
  • 步骤 2/5
    准备莲子红枣枸杞各一小把
  • 步骤 3/5
    红枣可以多放！根据自己的喜欢
  • 步骤 4/5
    最后中小火炖半小时就差不多了！在炖20分钟的时候放枸杞！炖好之后根据自己的口味加适量的盐
  • 步骤 5/5
    好了！出锅！我用小火炖了40分钟左右的成品！我个人喜欢这个汤！经常煲！可以安神助睡眠哦
小贴士

猪心还可以和冰糖一起炖！只是看个人喜好！

发布于 2019-01-17
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