“肌肤胜雪”是古人评判美女的重要标准,从古至今,爱美之士无不追求白皙的肌肤。《黄帝内经》认为:健康的面色当“白绢裹朱砂”,不仅要白,且要白里透红。源于《濒湖集简方》的“白果莲子炖乌鸡”,是一道活血调经,使肌肤美白的古方美食,只有在气血充足的情况下,
肌肤才能呈现出白里透红、
乌鸡又称乌骨鸡、武山鸡,以江西泰和县所产最为正宗。白果是银杏的果实,不仅能滋阴养颜,延缓衰老,还能通畅血管,增强记忆力。李时珍的《濒湖集简方》有道“白果莲子炖乌鸡”,将这两味食材相融合,具有活血调经、补肝益肾、延缓衰老的功效。尤其适合血虚、月经不调的女性食用。