搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
枸杞西兰花
11.6万 热度
160 收藏
volunteer唯美
西兰花属于十字花科,能防癌抗癌,家里定期会吃,有保健作用。今天在西兰花里面放了点虾仁,枸杞,春色满园,多好的名字呀。
时间:10-30分钟
食材
西兰花
350g
虾仁
100g
枸杞
50g
油
适量
蚝油
适量
酱油
适量
黄酒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
西兰花和虾仁
步骤 2/7
起油锅,虾仁炒一下,放点黄酒
步骤 3/7
起油锅,西兰花炒一下
步骤 4/7
放点水煮煮
步骤 5/7
倒入虾仁
步骤 6/7
炒炒,放点枸杞,放点蚝油,酱油
步骤 7/7
春色满园做好了
小贴士
西兰花可以煮的时间稍长点
发布于 2019-12-25
评论
相关菜谱
枸杞西兰花
哤单纯儿儿
14.6万热度
715收藏
西兰花枸杞板栗汤
Cheers-Love
7.7万热度
726收藏
西兰花猪肚炖木耳枸杞
容何失意的鸵鸟峦
7.1万热度
847收藏
西兰花菌菇枸杞
智障小哥_
7.1万热度
826收藏
西兰花鸡蛋酒酿
万磁王uproar
3万热度
152收藏
白耳西兰花
久醉绕心弦夏芙
2.9万热度
194收藏
腐竹炒西兰花
抖坠以接玖
19.3万热度
711收藏
上汤西兰花
develop一分为二
9103热度
183收藏
蒜香西兰花
褐次话安接
1.4万热度
96收藏
咸肉大豆蛋白炒西兰花
寂然unlimited
1.1万热度
182收藏
素炒西兰花
迪掩露酚途
9630热度
129收藏
腊肠西兰花
EDC的小迷弟阿
1.5万热度
179收藏
茄汁西兰花梗炒肉片
嘟噜嘟噜十一
1.2万热度
172收藏
西兰花拌鱿鱼
卡片ally
9682热度
126收藏
西兰花炒丸子
二宫小佩奇
1.5万热度
178收藏
清炒西兰花
彼乐改医廖
1.2万热度
103收藏
西兰花玉米胡萝卜炒粒拼盘
麻木不人贲呗中
9411热度
113收藏
火腿西兰花
靴子猫multitude
8824热度
153收藏
蚝油西兰花
运凡孤月今心
1万热度
178收藏
油爆西兰花
千秋侥
1万热度
176收藏