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红烧胡萝卜土豆块
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迷路

胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。土豆看似平常，也有健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。把这两种美容食品融合在一起，便形成了这道红烧胡萝卜、土豆块的菜。

时间:10-30分钟
食材
土豆 250g
胡萝卜 250g
油 适量
盐 适量
青椒 50g
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
生抽 1匙
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    胡萝卜切成滚刀块备用
  • 步骤 2/12
    土豆去皮，切块
  • 步骤 3/12
    葱花切段
  • 步骤 4/12
    青椒切块
  • 步骤 5/12
    蒜切末
  • 步骤 6/12
    点火坐锅，放入油，炒葱、姜
  • 步骤 7/12
    放入胡萝卜块，翻炒。
  • 步骤 8/12
    适量生抽酱油
  • 步骤 9/12
    加入少许水，
  • 步骤 10/12
    加入盐，翻炒
  • 步骤 11/12
    倒入青椒
  • 步骤 12/12
    加蒜末装盘即可。
小贴士

胡萝卜与土豆的烹制时长不同也可以先放土豆

发布于 2020-09-08
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