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烤箱版#—低脂香口零食
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老石头弓打恒

煲剧必备零食，健康无油，必须怒赞！

食材
南瓜籽仁 一斤
盐 适量
八角，桂皮 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    所有材料放进电饭锅里，加水（刚刚没过瓜籽仁面为宜）。按下煮饭键，等待煮饭程序结束。
  • 步骤 2/4
    煮饭程序结后，把水倒出，瓜籽仁放凉。
  • 步骤 3/4
    烤箱预热，烤盆里铺上放凉的瓜籽仁，180度，分三次，每次烤4分钟。每次烤完后打开烤箱，稍稍将瓜籽仁翻一翻。
  • 步骤 4/4
    最后将瓜籽仁放凉即可。香脆可口。
发布于 2018-08-06
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