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年货零食之火辣辣南瓜籽
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小鹿slumber
补充蛋白助增肌,辛辣口味会上瘾,盐分控制最放心。
把孜然粉换成五香粉,或蒜粉还可以换成不同口味。
不要吃外面咸到让你嘴唇麻痹的瓜子了,自己做的可以控制盐量,放心度立即上升。
食材
南瓜籽
200克
盐
1茶勺
辣椒粉
1茶勺
孜然粉
1茶勺
菜籽油
1茶勺
烹饪步骤
步骤 1/3
南瓜籽,盐,辣椒粉和孜然粉搅拌在一起。
步骤 2/3
把南瓜籽平铺在烤盘上,加入菜籽油,搅拌让调味粉裹在南瓜籽上后,进180度的烤箱烤20分钟。
步骤 3/3
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发布于 2023-10-11
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